Мелатонин - какво е, как се произвежда хормонът в организма, инструкциите за използване на таблетките

Мелатонинът (Мелатонин, международното име Мелатонин) - хормон на съня, младостта и дълголетието, се произвежда от епифиза (епифиза на мозъка). Участвайки в регулирането на биоритмите, той подкрепя активността на ендокринната система, има антитуморен, анти-стрес, имуностимулиращ ефект.

Какво е мелатонин

При бърза смяна на часовите зони, наблюдението през нощта или през деня, биоритмите се провалят, прекъсва секрецията на хормонната шиншелна жлеза. Това засяга качеството на съня, благосъстоянието. По време на цяла нощ се произвежда специално вещество мелатонин - какво е то, всеки трябва да знае. Този епифизен хормон позволява на тялото да възстанови работата на всички системи по време на сън.

Това е особено важно за мелатонина при сън: само за да се събудят хората отпочинали. Денната почивка, напротив, често носи чувство на поражение. Основното условие, при което се произвежда, е липсата на светлина. Основни функции на хормона:

1. антиоксидантно действие;
2. забавя процесите на стареене;
3. неутрализация на свободните радикали;
4. регулиране на сезонния ритъм на процесите в организма;
5. подкрепафункции на храносмилателния тракт;
6. хипнотичен ефект;
7. антитуморен ефект;
8. антистресов ефект.

Мелатонин - хормон на съня

През нощта епифизата произвежда почти 70% мелатонин, хормон на съня и основен регулатор на дневните ритми. След 20.00 часа производството на хормона става по-активно, достигайки максималната концентрация от 12.00 до 3.00 часа. Това са часовете, в които се произвежда мелатонин, който трябва да се използва за сън в пълна тъмнина. Недостигът му води до развитие на патологични състояния:

• безсъние;
• намаляване на имунитета;
• депресивни състояния;
• бързо стареене;
• нарушение на регулирането на теглото;
• натрупване на свободни радикали;
• развитие на туморни процеси;
• нарушаване на циркадните ритми и сън.

Къде се произвежда мелатонин

Учените са открили, че освен епифизната жлеза, се получава и производството на мелатонин:

• в кръвните клетки;
• бъбречен корен слой;
• клетки на стомашно-чревния тракт.

При ярка светлина синтезът на хормона намалява и в клетъчния процес на развитие не зависи от осветяването. Допълнителна доза клетъчен хормон подпомага работата на мозъчните клетки, баланса на системите на живота, периодичността на съня. Антиоксидантните свойства на веществото са няколко пъти по-високи от тези на витамин Е. Пътища на производство на хормони:

1. Централен (участващ в епифизата) - синтезът на хормона зависи от дневния ритъм: ден /нощ.
2. Периферният (клетъчен) - хормонален синтез не зависи отосветление.

Как се произвежда мелатонин

Хормонът мелатонин се произвежда от епифизната жлеза: слънчевата светлина превръща аминокиселината триптофан в серотонин. През нощта веществото се превръща в необходим хормон, който след синтез в епифизата навлиза в кръвообращението и цереброспиналната течност. Съдържанието на необходимото количество мелатонин предизвиква процесите на адаптиране на тялото към промяната на часовите зони. Условия, които стимулират производството на хормони:

1. да заспи преди началото на север;
2. почивка не по-малко от 6-8 часа;
3. спят на тъмно.

Инструкция за мелатонин

Като лекарства се предписва мелатонин с свързани с възрастта промени в хормоналното ниво, патологични състояния, свързани с липсата на вещество в организма. Веществото е синтетичен аналог на хормона на епифизата. Лекарят трябва да назначи лекарство, не е необходимо да се занимава с самолечение. Описанието на противопоказанията за употребата на препарата, посочено в инструкциите, включва:

• бременност;
• кърмене;
• Индивидуална нетърпимост;
• автоимунни заболявания;
• левкемия, лимфом;
• на възраст под 18 години;
• алергични реакции;
• диабет:
• епилепсия.

Мелатонин - действие

\ t

На човешкото тяло действието на мелатонина е разнообразно. Това е нормализирането на съня и регулирането на ежедневния цикъл на сън-будност. Употребата на лекарства регулира невроендокринните функции, сънят става силен, с ярки сънища. Пробуждането не е съпроводено с летаргия и поражение, човек се чувства весел. Изчезва нервност, главоболие,повишена ефективност и настроение. При пациенти с рак липсва синтез на този хормон. В такива случаи лекарите използват хормонална терапия, ползата от която е очевидна. Тя:

• ослепяваща болка;
• предотвратява метастази;
• стимулира производството на цитотоксин;
• намалява атрофичните процеси.

Мелатонин - показания за употреба

Патологичните състояния, свързани с нарушения на съня, са индикации за употребата на мелатонин. При хората, работещи през нощта, рискът от развитие на болестите, изброени в инструкцията, значително се увеличава. Нарушеният биологичен цикъл на сън и събуждане намалява годините на живота, провокирайки началото на заболяването. Ситуации, изискващи прилагане на синтетичен хормон:

1. стимулиране на имунната активност на организма;
2. нормализиране на кръвното налягане;
3. профилактика на онкологични заболявания;
4. синдром на тревожност, депресия.

Как да приемаме мелатонин в хапчета

Инструкциите за лекарството съдържат препоръки как да се приема мелатонин в таблетки или капсули. Когато се използва вътре в лекарството не се открива, измива се с вода. Възрастните се предписват 1-2 таблетки за половин час преди лягане. Дневната доза не трябва да надвишава 6 mg. След 12 години, лекарството се приема от юноши в едно хапче. Курсът на лечение е индивидуален за всеки пациент и се предписва от лекар.

Препарати на мелатонин

Лекарствата мелатонин могат да бъдат закупени в аптека или закупени в онлайн магазин. информацияза лекарства аналози, който съдържа онлайн каталог, ще ви кажа как да изберете и поръчате необходимите лекарства на ниска цена, на достъпна цена. Хормонални лекарства се предлагат в разтвори, таблетки. капсули, разработи нова технология на удобни хормонални пластири. Имената на наркотиците, синоними на хормона на съня, които могат да бъдат избрани с помощта на каталога:

1. Meloxen - Таблетки, съдържащи 3 mg мелатонин от растителен произход.
2. Mellapur - капсули и таблетки, 3 mg.
3. Мелатон - хапчета, 3 mg.
4. Dorminorm - Таблетки, 1 mg.
5. Цирконин е таблетка с удължено освобождаване, 2 mg.
6. Юконин - хапчета, 3 mg.

Цена за мелатонин

След като прочетете каталога, можете да сравните колко е мелатонин в аптеките и онлайн магазините. Цената зависи от броя на таблетките или капсулите в блистера и от съдържанието на активното вещество в лекарството. Бутилка, съдържаща 100 таблетки Мелатонин 3 мг, струва 900 рубли, 100 таблетки 5 мг - от 1 400 рубли. Цената на Tsirkadin - от 839 рубли за 21 таблетки, Melaksena - от 694 рубли за 24 таблетки. Капсули Мелпур - цена 608 рубли, таблетки - 620, цената на Dorminorm от 580 рубли за 30 таблетки. Цена за 21 таблетки Циркадин - от 854 рубли, Юкалин - 1 100 рубли.

Видеоклипове: Хормон на съня Мелатонин

Отзиви

Andriy, 47 години

Имам проблеми със семейството си: с деца, работа, рани. Всичко това ме засегна, спрях да спя. Просто падна и започна да запушва различни мисли в главата. Имам някои проблеми с проблемите, но сбезсънието изобщо не успя. Обърна се към лекаря, предписа Мелаксен. Пиеше само едно хапче и заспа, а на сутринта се събуди весело, пълно с сила.

Raisa, 62 години

От две години страдам от безсъние. На всички е известно, че пълният сън е в основата на жизнените сили. Но дори не исках да си лягам: да се карам и да гледам в тъмнината - няма да мислите за по-лошо. Настроението беше потиснато, нямаше сила. Малпап ми помогна, той буквално ме спаси от нервен срив и аз отново успях да спя добре.

Александра, 34 години

Оцелена скръб - смъртта на човек. Депресията се стисна, заспа в един час през нощта. Започнах да отслабвам, не можех да съсредоточа вниманието си върху работата и работата беше отговорна - счетоводител. И това не са само цифри, а пари. Веднъж направих грешка, която ми струваше много. Мелаксен помогна: успях да се справя с депресията и да започна да живея напълно.