Какво е тестостерон: къде се произвежда и какво е отговорен, нормата за жените, мъжете и юношите

Човек има група хормони, които се наричат ​​предавани по полов път. Те се активират с настъпването на половото съзнание и са отговорни за формирането на вторични сексуални характеристики, репродуктивно поведение. И мъжете, и жените са наясно с това, което е тестостерон, произвежда се от представители на двата пола. Ефектът му върху женското тяло се различава драстично.

Тестостеронов хормон

Сред активните андрогени, тестостероновия хормон е основната съставка при мъжете. Външните признаци, характеристиките на мъжкото поведение, репродуктивното здраве се определят от концентрацията на това вещество. За жените тази роля се изпълнява от естрадиол. Изненадващо, разликата между молекулите на тези стероиди определя само един водороден атом. Под влияние на определени фактори, мъжкият хормон тестостерон лесно се превръща в женски - естрадиол. Поради тази причина контролът на хормоналния фон за представителите на силния пол е много важен.

Къде се произвежда

Основното количество тестостерон се синтезира от холестерол в репродуктивния тракт на тестисите (мъжки) и яйчниците (женски) и в много по-малка степен се произвежда от надбъбречните жлези. На 9-та седмица от развитието на плода се формира сексуална характеристика на плода. В товаМъжкият мъжки андроген е първият път при момчетата. Следващото активно освобождаване на стероиди се случва по време на пубертета. При мъжете секрецията на тестостерон се контролира от хормоните на хипофизната жлеза и зависи от много външни фактори, преди всичко от начина на живот.

Основният мъжки полов хормон, от гледна точка на биохимията, не е съвсем същият, ако кажеш по-точно, това е прогормонон. Мъжкият хормон тестостерон няма висока биологична активност. В хода на сложна биохимична реакция тя се превръща в дихидротестостерон, но това вещество служи като функция на половия хормон. При жените концентрацията на тестостерон е незначителна, така че този хормон е по-мъжки.

Какво съответства на

На въпроса защо е необходим тестостерон, повечето хора ще отговорят, че мъжът е мъж. Комбинацията от андрогенни (сексуални) и анаболни (метаболитни синтетични) свойства на активното вещество образува организъм по мъжки тип. Човек тестостерон изпълнява много функции:

• развитие на гениталиите при момчетата;
• образуване на ларинкса, промяна ("счупване") на гласа;
• появата на косата по лицето, в ингвиналната област, на гърдите (в зряла възраст, косопад на главата);
• сперматогенеза;
• подкрепа за либидност;
• образуването на мощна и издръжлива опорно-двигателна система;
• поддържане на положително емоционално настроение;
• предотвратяване на мозъчната дисфункция в зряла възраст.

В тялото на жената тестостеронът е частичносе превръща в естрадиол, играе важна роля в нормалното сексуално развитие и репродуктивната функция:

• участва в образуването на млечни жлези;
• активира растежа и развитието на фоликули с яйца;
• поддържа добро състояние на кожата чрез стимулиране на мастните жлези;
• осигурява сексуално поведение;
• поддържа положителен емоционален фон;
• укрепва костната тъкан;
• участва в развитието на женските мускули.

Ниво на тестостерон

Контролът на нивото на тестостерон се извършва от системата "хипоталамус - хипофизната жлеза - гонади". Хипоталамусът реагира на ниска концентрация на веществото, неговият отговор е освобождаването на гонадорелиновия хормон. Той има пряк ефект върху хипофизната жлеза, която освобождава фоликулостимулиращия хормон (FG) и лутеинизиращия хормон (LH). Те, като влязат в кръвния поток, стимулират тестисите за синтез на тестостерон. С повишената концентрация на хормона, обратната връзка работи, андрогенът засяга хипофизната жлеза и хипоталамуса. Те намаляват производството на FG и LH.

Физиологичните нарушения на системата "хипоталамус - хипофизната жлеза - гонади" водят до нарушаване на нормалните стойности на концентрация на веществото. Не трябва да забравяме и възрастовите хормонални промени, те са подходящи както за жените, така и за мъжете. След 30 години нивото на мъжкия стероид намалява с 1,5% на година. Това се дължи на естествения процес на стареене на тялото.

Мъже

На възраст от 20 до 49, нивото на тестостерон при мъжете варира от 8,64 до 29,0 nmol /lСлед 50 нормални стойности се считат от 6,68 до 25,7 nmol /l. Значително повишаване или намаляване на концентрацията на активното вещество може да бъде причина за развитието на сериозни заболявания. Следните симптоми са показани при излишъка от тестостерон:

• трайно сексуално желание, което не може да бъде контролирано (при нормален сексуален живот);
• повишена агресия;
• безотговорно сексуално поведение;
• периоди на активност се редуват с апатия и депресия;
• върху тялото има много косми по главата, които започват да отпадат;
• невроза;
• лош апетит;
• безсъние;
• болка в сърцето;
• високо кръвно налягане;
• намалено внимание и памет;
• чести главоболия;
• еректилни проблеми, преждевременна еякулация;
• нарушение на репродуктивната функция (невъзможност за зачеване);
• влошаване на състоянието на кожата;
• уголемяване на гърдите;
• увеличаване на теглото при нормално хранене и достатъчна двигателна активност.

Признаци на ниско ниво на активно вещество при мъже в репродуктивна възраст са:

• малък обем на еякулат;
• намаляване на броя на сутрешните ерекции (по-малко от 3-4 в рамките на една седмица);
• изпотяване;
• задух;
• обща слабост;
• безсъние.

За жени

Концентрацията на мъжкия андроген в женското тяло е малка. Количеството му зависи не само от възрастта, но и от фазата на менструалния цикъл. На възраст от 20 до 49 години, концентрацията на тестостерон варира от 0,29 до 1,67 nmol /l, след 50 - от 0,101 до 1,42 nmol /l.Такова малко количество определя нормален хормонален фон, той трябва да бъде наблюдаван и поддържан. За повишените нива на мъжките андрогени се посочват:

• възпалена кожа с акне;
• увеличаване на растежа на косата по тялото, лицето;
• намалени гласови гласове;
• реконструкция на фигурата по мъжки тип;
• прекомерно изпотяване със специфична миризма;
• значително увеличение на клитора;
• повишаване на сексуалната активност;
• раздразнителност.

Все по-ясно е, че такава жена е тестостерон, когато се проявяват симптомите на понижените му нива:

• образуване на мастни гънки на шията, на ръцете, на дъното на корема;
• тънка и суха кожа;
• счупване, прекъсване, загуба на коса;
• намаляване на либидото;
• намаляване на работоспособността;
• потиснато емоционално състояние;
• чупливост на костите;
• изпотяване;
• намаляване на познавателните способности;
• намаляване на мускулната маса;
• безсъние;
• безплодие.

При юноши

Най-високите стойности на тестостерон се отразяват в юношеска възраст - от 90 до 150 nmol /l. Повишените нива на веществото в пубертета провокират агресивно поведение, високо либидо, конфликти, суицидни опити, младежки максимализъм. Мастната акне кожа е характерен признак за високо съдържание на андроген. При момичетата обривът се влошава преди менструацията.

Недоволство от външния видпричинява депресия, формира ниско самочувствие. Причините за липсата на андроген са патологиите на развитието на гениталните органи и жлезите, неуспехите в ендокринната система. Това води до отклонение в проявлението на вторичните сексуални характеристики, поведението на подрастващия. Родителите трябва да бъдат особено внимателни към децата през този период.

Видове тестостерон

Мъжки мъжки стероид съществува в различни форми. Екзогенният тестостерон влиза в организма с хормонални лекарства или със специално хранене. Ендогенният се синтезира от тялото и е в свободна и обвързана форма. Концентрацията на свободния тестостерон е 1-4%. Това е физиологично обосновано, като се има предвид, че мъжкият хормон има висока андрогенна активност.

Дори и при изкуствено увеличаване на концентрацията, количеството свободен андроген ще остане непроменено. Тялото има 2 начина да свързва активен андроген:

1. Свързване с глобулин. Веществото присъства в кръвната плазма и свързва половите хормони. Мъжкият андроген в тази форма не е активен, той е своеобразен хормонален резерв, използван в стресови ситуации, с физически и емоционални напрежения. Количеството на свързания неактивен тестостерон е 60%.
2. Връзка с албумин. Протеинът присъства в кръвната плазма. Свързан с този метод, основният мъжки хормон (неговият брой е 40%) се доставя в мускулната тъкан, осигурява неговия растеж, възстановяване и не може да се премести в свободно състояние.

Естествено

ПравилноХраненето е основната основа за производството на достатъчно тестостерон. С храната тялото получава вещества, които осигуряват условия за активен синтез на естествения хормон. За тази цел се препоръчват следните продукти:

• червено месо;
• морска риба (риба тон, сьомга, херинга);
• морски дарове (стриди, миди);
• сирене;
• яйце;
• гайки;
• растителни масла;
• зеленчуци (сладък жълт пипер, моркови, зеле, лук, чесън, цвекло);
• плодове (касис, пъпеши)
• зърнени култури от цели зърна;
• подправки: кардамон, канела, куркума, пипер.

Изкуствен

Фармацевтичната индустрия предлага широка гама от хормонални лекарства: витамини в хапчета за мъже, капсули, инжекционни лекарства. Полученият от лабораторията синтетичен хормон е подобен на човешкия. Въпреки това, той няма дългосрочни ефекти и има редица странични ефекти. Назначаването на изкуствен андроген като хормонална заместителна терапия трябва да определи лекаря и да следи процеса на приложение.

Инжекциите с анаболни стероиди се използват за лечение на юноши с хипофизни разстройства. По този начин се имитира хормонален скок за нормалното развитие на вторичните сексуални характеристики. Прилагайте лекарство за специална схема. Терапията продължава от 4 до 6 месеца. Въвеждат стероиди и след операция, при лечение на рак, когато има загуба на мускулна маса.

Специална група лекарстваТестостеронови естери: пропионат, ципионат, ундеканоат и други. Основата на веществата е хормон, чиято структура на молекулите на етерите е еднаква, те се отличават със скоростта на абсорбция и полуживота. Използването на тези химични съединения ви позволява да получите много ефективни лекарства и да изберете индивидуална терапия.

Какво влияе върху развитието на тестостерон

Основният мъжки хормон показва повишена чувствителност към много фактори. Значително намаляване на производството му се дължи на:

• Грешна храна. Това включва изоставяне на месо, вегетарианска диета. Без "добър" холестерол и синтеза на протеини на стероидни хормони е физиологично невъзможно.
• Женски хормони. Някои силни усилватели повишават нивото на женските хормони, съдържащи се в бирата, нискокачественото месо (при отглеждането на животни с хормонални добавки) и други продукти на фитоестрогените. В същото време генетичната предразположеност към увеличаване на концентрацията на женските хормони не влияе.
• Климатични условия. Да се ​​произведе мъжки хормон е много важна слънчева светлина. Това е едно от обясненията за сексуалната активност на мъжете в морските курорти през лятото.
• Стрес. Трудности, шокове, обсесивни мисли, конфликти значително намаляват отделянето на активното вещество и намаляват неговата химическа устойчивост.
• Прегряване. Отоплението на тестисите може да направи мъжа си стерилен за известно време.
• Необходимост. Мъжете трябва да предпочитат безплатно бельоелегантни плътни бански.
• Инфекции. Вирусни заболявания на пикочно-половата система, хепатит влияят върху концентрацията на мъжкия хормон.

Мъжете врагове са алкохол и с наднормено тегло. Това е далеч от пълния списък от фактори, които засягат мъжкото здраве и проявата на пола. Увеличаването на хормона е по-рядко явление, но не по-малко опасно. Той е свързан с ендокринни нарушения, неконтролирано използване на стероиди. Нарушаването на хормоналния фон изисква медицински съвет и своевременно, специално направено лечение.

Витамини, които увеличават тестостерона

С помощта на поддържане на дневната концентрация на витамини B, C, D, E в организма е възможно да се достигне необходимото ниво на мъжкия андроген:

• Витамините от група Б подпомагат еректилната функция, насърчават сексуалното шофиране, стимулират сперматогенезата.
• Витамин С укрепва нервната и имунната система, с редовно поглъщане, увеличава концентрацията на половите хормони.
• Витамин D има пряк ефект върху синтеза на мъжкия хормон.
• Витамин Е предпазва андрогените от разрушителното действие на инсулина, повишава нивото на либидото и качеството на сексуалния живот.

В допълнение към витамините е необходимо да се обърне внимание на няколко минерала, които насърчават насърчаването на здравето на мъжете:

• повишава индексите на тестостерон и участва в реакцията на превръщане на естрогена в тестостерон селен;
• издръжливост на тялото и увеличава жизнената сила на аминокиселината аргинин.

При избора на аптечни витамини и минерални комплекси, трябва да се консултирате с лекар. Дози, схеми, състав, продължителност на терапията трябва да се избират, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на тялото и начина на живот. Популярните витаминни комплекси на растителната основа са:

• Паритет. BAA. Подобрява функционирането на половите жлези, повишава ефикасността, либидото поради засиления синтез на тестостерон.
• Arnebia. Витаминно-минерален комплекс. Притежава антиоксидантни свойства, подобрява издръжливостта на тялото.
• Arimatetest. Лекарствен продукт, който увеличава синтеза на хормона.
• Tribulus. Вещество, което увеличава ефекта на тестостерона. Предназначен е за мъже с активен начин на живот.

Видеоклипове