Как да се използва твърда вода като източник на минерали
Твърдата вода може да задръсти чайника, но има убедителни доказателства, че тя помага да се защити сърцето ви. Някои примеси във водата могат да бъдат много полезни за здравето на вашето тяло и имунитет.
Какво се нарича твърда вода?
Твърдата вода е просто вода, съдържаща голямо количество минерали. Тези минерали са главно магнезиев карбонат, калций и манган. Но твърдостта може да бъде причинена от няколко други разтворени метала; тези форми са двувалентни или многовалентни катиони, включително алуминий, барий, стронций, желязо, цинк и манган. Обикновено моновалентните йони, като натрий и калий, не причиняват твърдост. Но двувалентните катиони имат тенденция да се свързват с аниони във водата и образуването на стабилни соли. Типът анион, който се намира в тези соли, разграничава два вида: карбонатна и некарбонатна твърдост.
Карбонатната твърдост се определя от метали в комбинация с алкалност. Алкали - способността на водата да неутрализира киселини, се дължи на такива съединения като карбонат, бикарбонат, хидроксид и понякога борат, силикат и фосфат. Напротив, некарбонатната твърдост се образува, когато металите се комбинират с нищо.
Карбонатната твърдост се нарича временна, тъй като може да се отстрани чрез кипене.Некарбонатната твърдост не може да бъде отстранена чрез кипене, така че е известна също като постоянна коравина.
Най-очевидното доказателство за наличието на твърда вода в кранчето е, че сапунът и шампоанът не са добре измити, вани, умивалници и лъскави части от водопровод са с табелка, белезниците след измиване са мръсни и утайките се натрупват в чайника.
Минералите, които най-често се срещат във водата, са калциеви карбонати, магнезий и манган. Тези минерали се намират във водата естествено, тъй като водата се пропуска през минерали, съдържащи калций или магнезий. Най-често срещаните източници са варовик (който инжектира калций във вода) и доломит (който инжектира магнезий). Обикновено те са полезни за човешкото тяло. Почвената вода често има по-голяма коравина от повърхностните води.
Класическата мярка за концентрацията на калциеви и магнезиеви катиони във вода е mol /m3, като на практика обикновено се използват степените на твърдост и милиграми еквиваленти на литър (mg-eq /l). От 1.01.14 беше въведен стандарт в Русия, според който твърдостта се изразява в степен на твърдост (° C), 1 ° F = ½ mmol /l = 1 mg еквивалент /литър.
Има мека вода (<2 ° C), средна твърдост (2-10 ° C) и твърда (> 10 ° C).
Какви са ползите от използването на твърда вода?
Предимства на твърдата вода
Получаване на калций
Калцият е от съществено значение за вашето здраве. Едно от най-важните свойства на този минерал е укрепването на костите; съдържанието му в тялото определя силата на скелета.
Калций и витамин DПрепоръчително е вие или членовете на вашето семейство, включително деца, да имате здрави, силни кости. Тъй като калций е един от основните йони в твърдата вода, неговото използване помага да се добави в тялото необходимото количество минерали.
Възрастен, лишен от калций в тялото си, изпитва големи затруднения, особено когато извършва сложна работа, изискваща допълнителни усилия. Това е така, защото има слаби кости (хипокалцемия). Последното води до тежки последствия, включително фрактури.
Твърдата вода има значителен принос за цялостното снабдяване на организма с калций.
Също така, проучвания, проведени от СЗО, са доказали, че калцийът намалява риска от развитие на рак на ректума. Въпреки че твърде високите количества калций могат да доведат до рак на простатата, нивата на калций в твърдата вода са много по-малко, така че е достатъчно да се предотвратят заболявания, а не тяхната поява.
Друго предимство на калция във водата е намаляването на риска от сърдечносъдови заболявания. Провеждат се обаче изследвания за определяне на количеството калций, необходимо за предотвратяване на заболявания от ССЗ.
Добавки на магнезий
Употребата на магнезий чрез вода също може да служи като профилактика за някои заболявания. Магнезият регулира около 350 клетъчни ензима в тялото. Тези ензими контролират важни функции като регулиране на кръвното налягане, стабилизация на сърдечната честота и свиване на мускулите. Консумацията на магнезий намалява артериалната хипертония (високо кръвно налягане), риска от развитие на диабет и подобрява състоянието.здраве на сърцето
Според проучването на СЗО за 2009 г .: „Ниските нива на магнезий са свързани с хипертония, коронарна болест на сърцето, диабет и метаболитен синдром“.
При един мета-анализ изследователите стигнаха до заключението, че добавянето на магнезий до 100 mg е свързано с 8% намаляване на риска от инсулт, по-специално исхемичен инсулт.
Като цяло, бъдещите изследвания в тази област ще ни позволят да разберем по-добре значението на магнезия за защита на нашите сърца.Калций и магнезий са необходими за човешкото тяло. В допълнение, твърдата вода води до по-малко корозия на тръбите, при условие, че тя не е твърде трудна. Меката вода е по-вероятно да разтвори металните стени на тръбите, които преминават през тях.
Недостатъци на твърдата вода
Твърдата вода няма вредно въздействие върху здравето на организма. Все пак, ежедневната употреба на твърда вода може да предизвика проблеми в ежедневието, по време на пране и готвене.
Някои от проблемите са свързани с твърдата вода:
- запушване на тръбата;
- Увеличаване на цената на сапуна и детергентите;
- Незначително увеличаване на износването на домакински уреди и водопроводни инсталации (особено на принадлежностите в резервоарите за резервоари);
- Петна върху лъскави повърхности и стъкло.
С запушени тръби, вашата техника ще работи по-малко ефективно. Това често води до по-високи сметки за електричество и дори до повредени устройства. Запушването може да причини изтичане на тръби и да съкрати живота на вашето оборудване. Освен това е възможнопостоянни петна върху черупки, душове, бани, чаши и дори мебели.
Също така един от най-забележимите ефекти на твърдата вода е раздразнението и сухотата на кожата.Екзема при децае пряко свързана с този фактор.
Твърдата вода е много полезна за човешкото тяло. Неговото положително въздействие не може да бъде пренебрегнато и то напълно се припокрива с проблемите, свързани с него. Използването на мека вода ви лишава от ценни минерали, които лесно могат да се получат от твърдата вода за пиене. Тези минерали ще спомогнат за подобряване на цялостното ви здраве и за намаляване на риска от някои заболявания.
Тези, които смятат, че твърдата вода е дразнеща, когато става въпрос за домакински случаи, могат да имат устройства за омекотяване на вода за миене, миене на съдове, приготвяне на чай, поливане на растения и др. Можете да имате твърда питейна вода у дома. Това ще ви помогне да се възползвате от употребата на твърда вода и да избегнете отрицателни.
