Артрозен крак - вид и как да се лекуват народни средства, лекарства и упражнения у дома

Болка в движение, нарушения на движението - признаци, които изискват прибягване до специалисти. Артрозата на стъпалото, която засяга ставите на долните крайници, има неприятни симптоми, но ако патологията се открие в началния етап, има възможност да се спре развитието му с помощта на медицински и народни средства. Защо има заболяване, по какъв начин се лекува - това е в прегледа на методите за изцеление на краката.

Какво е артроза на стъпалото

Тази болест се отнася до дегенеративно хронично заболяване. Артроза на кракните стави се характеризира с износване на вътреставния хрущял, възпаление на меките тъкани, нарушения в тях на метаболитни процеси и кръвообращение. Патологията е придружена от:

• с тежки болки;
• изкривяване на формата на пръстите;
• ограничаване на подвижността на ставите;
• проблеми при ходене;
• имобилизиране на крака;
• увреждане в състояние на движение.

Симптоми

Болкови синдроми - чест признак на патология на стъпалото. Те могатда се увеличава при продължителни натоварвания. Симптомите на артрита на крака са отбелязани:

• времеви движения сутрин;
• деформиращи промени в ставите;
• бърза умора при ходене;
• нарушение на движенията - опора на външния ръб на стъпалото;
• подуване, зачервяване на ставата;
• видът на житото върху стъпалото;
• скованост на мускулите;
• хрупкане при ходене.

Артрозата на малките стави на стъпалата засяга хрущяла, придружен от:

• болка, пареща болка при натоварвания, облегнат в мир;
• развитие на ревматоиден артрит на тазобедрената става;
• локално повишаване на температурата;
• намаляване на работоспособността;
• промяна на положението на тялото поради желанието да се разтовари ставата на пациента;
• нарушения на функциите на ставите;
• появата на костни разширения;
• напрегнати мускули;
• поражение на първия пръст;
• прецакали съседите.

Причини

Развитието на остеоартрит на крака допринася за огромен брой фактори. Това включва външни причини, свързани със здравето. Артрозата на стъпалото се развива като следствие:

• неправилно формиране на ставите;
• дегенеративни промени;
• патология на ендокринната система;
• плоски крака;
• нарушения на обменните процеси;
• деформация на пръстите на крака;
• носенето на обувки - тясно и неудобно;
• наранявания, натоварвания.

Развитието на болестта по стъпалата допринася за:

• унищожаване на хрущял, причинен от възрастни хора - първична артроза;
• неправилно формиране на пищяла;
• пренаселеност, хипотермия;
• изкривяване на палеца;
• разработване на пръсти с форма на чук;
• носеше тежки неща;
• наднормено тегло;
• широка структура на краката;
• се различава по дължината на краката;
• автоимунни заболявания;
• хормонални катастрофи;
• биомеханични смущения при движение на крака;
• инфекции на ставите;
• обувки с висок ток;
• хронични възпалителни процеси.

Рискови фактори

Съществуват обстоятелства, които причиняват патологични промени на етапа. Нарушения могат да възникнат в детството, когато детето направи първите стъпки. Рисковите фактори за развитие на вторична артроза са:

• бременност;
• генетична предразположеност;
• висок растеж;
• спорт с постоянно натоварване на краката - бокс, футбол;
• професионални балетни и танцови класове;
• рязко изоставяне на спортни натоварвания;
• недохранване;
• липса на витамини, микроелементи;
• дисплазия на тазобедрената става.

Степен на заболяване

В зависимост от проявата на клиничните признаци на възпалителния процес на стъпалото, често се прави разлика между етапите на развитие на патологията. Той помага при описването на болестта, назначаването на терапевтични мерки. Разпределят болестта с характерни прояви. Препоръчително е да се консултирате с лекар, ако симптомите на първия, начален етап, са придружени:

• появата на болка в крака след дълга разходка, упорита работа;
• бързоумора.

Характеристики на проявление на други степени на артроза:

• Втората - болката е засилена, има ограничена подвижност, калус по петите, удебеляване на пръстите в местата на увреждане на ставите;
• третата - значителна деформация на стъпалото, поява на куцота, ограничена подвижност или отсъствието му, докато провеждането на рентгеновото изследване на снимката има стесняване на ставите.

Възможни последици

Определяне на ставния хрущял - защита на костите. Артроза на междуфаланговите стави на стъпалото води до промяна в тези тъкани. Хрущялът престава да се обезценява, те започват да се срутват. Всичко това увеличава тежестта върху ставите и причинява:

• появата на костни височини;
• циркулаторни нарушения;
• деформация на пръстите;
• фиксиране в изкривено състояние.

Такива промени трудно могат да бъдат лекувани. Артрозата на краката, ако не се справят с появата на първите признаци на заболяването, може да провокира:

• непоносима болка по време на допир;
• значителен костен растеж;
• развитие на възпаление на ставни торби - крак бурсит;
• появата на артрит на ставите;
• пълна собственост на крака;
• увреждане.

Диагностика

Когато се появят симптоми на артрит, трябва да се свържете с ортопеда. Опитният специалист ще изключи други заболявания, които имат подобни симптоми. Диагнозата започва с събиране на анамнеза, анализ на оплакванията, външен преглед, който установява:

• параметри на краката;
• наличие на деформация на стъпалото;
• промяна на първия пръст;
• подпухналост, зачервяване;
• ограничаване на движението в фугата.

За изясняване на диагнозата се прави:

• общ, биохимичен кръвен тест за откриване на възпалителен процес;
• Рентгеново изследване - установява стесняване на пукнатините в ставите, промени в хрущялните тъкани, степента на развитие на патологията;
• компютърна томография - изследва състоянието на мускулите, сухожилията, костната тъкан;
• артроскопия - оценява вътрешното състояние на ставата.

Лечение на артроза на ходилата

Лекарите подчертават - напълно излекуват болестта не излизат. Възможно е да се облекчи състоянието, да се отстранят симптомите, да се предотврати окончателното разрушаване на ставите. Ето защо е важно да започнете лечението с появата на първите признаци. Лекарите предлагат на пациентите:

• противовъзпалителни лекарства за орален и външен прием;
• физиотерапия;
• медицинска гимнастика;
• средства за народна медицина.

За подобряване на състоянието на пациента, назначете:

• носят ортопедични обувки;
• специални стелки, супозитории, подобряване на метаболитните процеси, кръвообращението в тъканите на стъпалото;
• кални, водни бани;
• масаж на краката;
• мануална терапия;
• скоби, фиксиращи крайниците;
• гипс - за пълно обездвижване на стъпалото;
• хирургическа интервенция в началото на артроза.

Наркотици

За лечение на болестта, кракът се използва за лечение на наркотиципомагат за облекчаване на състоянието на пациента. Лекарствата се различават по своя ефект. При артроза се препоръчват ходила:

• Нестероидните лекарства облекчават болката, възпалението, намаляват подуването. Ибупрофен - взет по скоростта, предписана от лекаря, има противопоказания.
• Анестетици. Spasmalgon-помага при силна болка, се използва в хапчета, инжекции, има много странични ефекти.

Лекарите използват лекарства, които подобряват състоянието на хрущяла за лечение:

• Хондропротекторите - инхибират дегенерацията на тъканите, спират увреждането. Хондроитин - ускорява възстановяването на хрущяла, се използва вътрешно два пъти дневно, противопоказан при кървене, тромб.
• Разходи, основани на хиалуронова киселина. Останил - инжектиране, инжектирано в ставата, подобрява мобилността на епифиза.

Oz

Задачата на лекарствата за външна употреба - разширяване на съдовете, активиране на кръвообращението. Мехлеми помагат да се анестезира, нормализира храненето на тъканите. Популярни средства за лечение на остеоартрит:

• Диклофенак - облекчава болката, възпалението се прилага два пъти дневно.
• Индометацин - елиминира подуването, подобрява подвижността;
• Нимесулид - има противовъзпалително действие, с минимум противопоказания.

При лечение на патология се използват гелове и мехлеми за външна употреба:

• Кетопрофен - облекчава силната болка, намалява локалната температура, се нанася с тънък слой два пъти дневно;
• Apizatron - маз,съдържаща пчелна отрова, има затоплящ ефект, ускорява кръвообращението, метаболитните процеси, повишава еластичността на съединителната тъкан.

Гимнастика за краката

При комплексното лечение на дегенеративни заболявания се обръща голямо внимание на укрепването на мускулите и ставите на краката. Гимнастиката е насочена към разтягане на пръстите, тяхното огъване. Полезно е да се изпълняват упражнения в легнало положение:

• огънете и изправете пръстите си поне 20 пъти;
• правят въртеливи движения в 10 фута във всяка посока;
• от позицията на стъпалото на петата извършва изправяне на крака в хоризонтално положение и обратно 15 пъти.

Диета

Остеоартритът изисква правилно хранене. Необходимо е да се ограничи употребата на сол, да се откажат от бързи въглехидрати - печене, сладкиши, алкохолни напитки. Диетата трябва да бъде нискокалорична, с цел намаляване на наднорменото тегло. Диетата изисква наличие:

• продукти, съдържащи витамини Е, група В - бадеми, макарони от твърди сортове пшеница;
• обезмаслено месо, риба;
• млечни продукти, богати на калций;
• зеленчуци;
• плодове.

Носенето на специални обувки

За справяне с неприятните симптоми, за да се предотврати развитието на болестта, помагат специално направените обувки. Терапевтичният ефект се осигурява от ортопедични стелки. Правилно подбраните обувки помагат за решаване на проблемите на опорно-двигателния апарат:

• връща амортизационната функция;
• премахва болезнените прояви;
• намалява възпалителния процес;
• предотвратява деформацията на ставите.

Физиотерапия

Задача на процедурите при заболявания на стадия - засилване на кръвообращението, отстраняване на болката, намаляване на възпалението. Физиотерапията има за цел да затопли засегнатия крайник. Курсът на лечение е 12-15 процедури. Когато се предписва артроза:

• лазерна терапия - успокоява, облекчава болката;
• UHF - активира кръвообращението, подобрява храненето на тъканите;
• ултравиолетово облъчване - намалява чувствителността на нервните окончания, намалява броя на сигналите за болка, получени в мозъка, улеснява състоянието;
• електрофореза;
• магнитна терапия.

Масаж

Можете да научите независимото провеждане на тази полезна процедура. Масажът активира метаболитните процеси в тъканите на мускулите, подобрява кръвообращението, храненето. Провеждайте го от върха на пръстите по посока на глезена става. Процедурата включва:

• поглаждане, триене, въртящи се движения за отделни пръсти;
• сгъване и удължаване на всеки;
• заглаждане с натискане на повърхността на подметката, страните и горната част на крака;
• работа на ставите на глезена;
• вдигайки, потупвайки в областта на петте ахилесови сухожилия.

Хирургично лечение

Ако консервативните методи за лечение на артроза не дават резултат, състоянието на пациента остава трудно, назначава се хирургична интервенция. Има няколко метода за провеждане на операции. Популярно използва:

• артропластика - отстранете повреденитетъкани, които ги заменят със свои собствени съединителни или аналози, формирайки дясната става, запазвайки своето движение;
• ендопротезиране - заместване на засегнатата става с изкуствен имплант;
• артроди - частите са фиксирани в правилната позиция за по-нататъшно четкане, докато подвижността на ставите е ограничена.

Народни средства

Възможно е да се облекчи състоянието на пациента, ако у дома се използват рецепти на народната медицина. Лекарите имат положително отношение към тези методи в комплексното лечение на артроза. Популярно се използва:

• компреси от бишофита до крака за през нощта;
• бани с мед и сол преди лягане;
• тинктура от листа алое за компреси;
• триене с пчелна отрова;
• натрошени листа от папрати - нанесени през нощта;
• кексове от терапевтичната глина върху крака;
• триене на ставите вливане на цветя на кравата;
• топъл компрес от задушени овесени ядки.

Превенция

За да се избегне появата на неприятна болест, трябва да се придържате към прости правила. Един от тях е здравословен начин на живот. За да се предотврати артрит, трябва:

• организира правилното хранене;
• за ограничаване на прекомерната физическа активност;
• да се отървете от наднорменото тегло;
• намаляват количеството консумирана сол;
• за засилване на имунитета за изключване на възпалителни, инфекциозни заболявания.

Профилактичните методи за развитие на артроза включват:

• с удобни обувкигъвкави подметки, ортопедични стелки;
• изключение на високите токчета;
• гимнастика за упражнения за ставите на крака;
• ходене боси по трева, пясък;
• избягване на наранявания на долните крайници;
• изключване на хипотермия;
• самомасаж на подметката;
• навременно лечение на възпалителни заболявания.

Снимка на артроза на крака

Видеоклипове