Лайка за отслабване - характеристики на подготовката и приемането на инфузия, отвара, чай и вана

С помощта на лайка (в хората - "романите на цвета") се лекуват от много болести. Неговите свойства имат благоприятен ефект върху тялото. Той е полезен не само като антисептик, антидепресант, но и като помощник в борбата срещу нежеланите килограми. За да постигнете бърза загуба на тегло без усилия, няма да успеете, защото тревите са добри и имат лек ефект върху тялото. В този случай се нуждаете от всеобхватен подход - диета, физически упражнения и приемане на билкови отвари, чайове и използване на растителни маски за тялото.

Какво е лайка за отслабване

Диета за лайка за отслабване се използва заедно с други компоненти. Това увеличава ефективността му в борбата с наднорменото тегло. Резултатът ще дойде бавно - растенията имат лечебни свойства на продължително действие. Здравословно хранене с високо съдържание на фибри, физическа активност, стимулира процеса на отслабване. Важно е да запомните, че лайка е мощен лекарствен продукт, поради което е необходимо строго да се придържате към дозировката на рецепти за тези, които отслабват.

Предимства

Лечебните свойства на растението широкоизползвани в народната и традиционната медицина. Лайка има бактерицидни, антиспазматични, холеретични, слабителни и диуретични ефекти. Растителният кладенец помага при болка от различен произход, спира кървенето, допринася за елиминирането на токсините. Обхватът на лайка може да включва козметика за коса, коса. У дома, на диети и дни на разтоварване се препоръчва да се включи в диетата на лайка вместо обикновен чай. Ползата от тревата:

• нормализиране на храносмилателната система, дължащо се на органичните киселини, съдържащи се в лайка;
• Подобряването на усвояването на храната, което спомага за намаляване на глада, стимулира храносмилането на храната;
• дезинфекционен ефект, леко почиства тялото от шлаки, токсини;
• успокояващите свойства са важни за нервната система при зачитане на диетата.

Как да вземем лайка за отслабване

Използването на лечебни билки изисква спазване на определени правила. Първо, трябва да изучите противопоказанията. За хората, които имат проблеми с стомашно-чревния тракт (гастрит, стомашна язва), дългосрочната употреба на лайка е забранена. Тази категория включва лица, които са склонни към диария, бременни жени и кърмачки. Ако човек има слаб емайл зъб, тогава си струва да се ограничи приемането на средства с лайка до 2 пъти седмично. Когато сте свръхчувствителни към растението, трябва да го използвате внимателно.

Има много начини да използвате цветята за отслабване. Те включват:

• Чаят е най-лесният начин за използване. Чайковият чай се успокояванервите, които пречат на хормоналната недостатъчност и наддаването на тегло.
• Отвара - много помага при капки от килограми поради диуретичния ефект.
• Инфузия - се използва с помощта на други растителни компоненти, които подобряват благоприятните ефекти на лайка.
• Баня - помага на кожата да поддържа еластичността, която се губи поради загубата на килограми.
• Климат - отлично почиства червата от шлаките, продуктите от разпадане.

Трябва да се спазват някои съвети за правилното използване на растенията:

1. Наложително е да се настоява за сухи суровини в продължение на най-малко 15 минути, тогава вкусът на напитката ще бъде наситен, а лечебната стойност е максималната.
2. Чаят от лайка трябва да се пие сутрин на празен стомах, за да се активира храносмилането.
3. Полезно е да вземете чаша ароматна напитка преди лягане. Той ще успокои нервите, ще даде лек седативен ефект.
4. Не трябва да се подчертава сладко, процъфтява. Много по-полезно е да се къпете с етерични масла от лайка, след това да пиете чай с полезни билки и лимон.

Домашни рецепти

Подготовка на сухи цветя за загуба на тегло у дома - процесът е прост. За да направите това, трябва да запасите с достатъчно цветя на лайка, допълнителни съставки, търпение в очакване на желания резултат. Само по себе си, лайка не изгаря мазнините, когато расте тънка, но нейното приемане води до загуба на излишната течност, заедно с това, което се добавя.

Чай от лайка

Ползата от "романтичния цвят" за тялото е безценен. Чайков чай ​​за отслабванеПодходящ за тези, които обичат и оценяват специфичния си вкус. Напитката помага да се нормализира кръвната захар, с намален апетит и загуба на тегло. За приготвянето на чай е най-добре да се използват естествени суровини. Филтри ръкавни сварено по-лесно, но не винаги е ясно каква е вътрешната страна на опаковката. Ако има оцветители и консерванти, не могат да бъдат считани за ползите от лайка за почистване.

За да се чай от лайка в термос или нужда чайник Излива няколко супени лъжици сухи цветя, след това се изсипва вряща вода 400-500 мл чай след настоява най-малко 10 минути. Вземете едно питие може едновременно отопление и охлаждане преди хранене 2-3 пъти на ден. Сладки любители могат да добавят чаена лъжичка мед. Той не само подобряване на вкуса, но и активира черния дроб, укрепване на защитните сили на организма.

Отвара

лайка бульон се използва не само за лечение на кожни болести, козметични средства, но също и за намаляване на теглото. Една от най-ефективните рецепти е следната:

1. Лайка в размер на 2 супени лъжици. л. изсипете чаша вряла вода.
2. Сместа се нагрява на водна баня за 30 минути.
3. Тогава бульонът се охлажда, обработвате го.
4. взема получената сума на ден, я разделя на 2 дози. Вземете отвара, преди да ядете.

Лечебните свойства на "цветове Романова ефективни за загуба на тегло, но по-доброто използване на растения в съчетание с други билки. Отлична рецепта е колекция, състояща се от билки:

• майчин език, мента - 2 супени лъжици. л.
• хипстър,боровинки - 1,5 супени лъжици. л
• лайка, коприва куче, сено, копър - 1 бр. л
• дърво, глухарче, стадо, косачка - на 0,5 сто. л.

Всички съставки се смесват добре и се съхраняват в стъклен буркан. За да приготвите отвара, вземете една голяма лъжица суровини, изсипете чаша вряла вода и я оставете да стои за 7-8 часа. Вземете бульон преди хранене за 100 ml, не повече от 3 пъти на ден. Не забравяйте стриктно да се придържате към дозировката на рецепти, за да избегнете влошаване на благосъстоянието. Такова отвара разкрива седативен ефект върху тялото - той е забранен за употреба от хора, чиято професионална дейност е свързана с концентрация на внимание.

Инфузия

Лайка за отслабване в реалния живот - чест гост. Тя е най-подходяща за използване на цветя от лайка медицински, които могат да бъдат закупени в аптека. Обичайният метод на получаване:

1. Налейте 1 чаша варена вряла вода. л. сухи суровини.
2. Задръжте инфузията за 30 минути.
3. След това щам, полученият обем се разтваря в съотношение 1: 3.
4. Затопляйте с 0,5 чаши 2-3 р /ден.

За ефективна загуба на тегло е смес от цветя с безсмъртни, жълт кантарион и брезови пъпки. Комбинацията от компоненти почиства кръвта от холестерола, внимателно отстранява шлаките, подобрява обмяната на веществата. Не само ще излишни килограми, но и кожата на лицето, тялото ще стане забележимо по-здравословно, защото колекцията има подмладяващ ефект.

Вземете тази инфузия само половин час преди хранене два пъти дневно. Вечерната употреба вече не е задължителна. За пълен почистващ цикълнуждаят от 400 грама сурови билки, които са подредени в равни пропорции -. 100гр инфузия трябва да се пият всеки ден до пълното използване на сух материал. Рецепта за готвене:

1. Една супена лъжица от сместа пригответе 500 мл вряща вода.
2. Настоявайте за около 20 минути, охладете и филтрирайте.
3. Вземете инфузията топла, можете да добавите малко мед.

Лайка с лимон

При отслабване често се появява витаминоза. Чай от лайка с лимон, добавя липсата на витамин С, който укрепва имунната система, спомага за разграждането на мазнините и почистване на токсините, които трябва да доведат до загуба на тегло. Лимоновият сок намалява глада, ускорява метаболизма. Комбинацията от полезни компоненти подобрява лечебните свойства един на друг.

Чайков чай ​​с лимон ще намали талията с няколко сантиметра за 2-3 седмици. За правилното готвене следва да се спазват някои правила:

1. Използвайте само естествени съставки.
2. Цветята първо настояват за около 15 минути, а в готовия чай се добавя лимон под формата на сок или лобули.
3. За да вземете напитка е необходимо само на носа за 20-30 минути преди първото хранене.

Приготвянето на лекарствен чай не отнема много време. Има две възможности:

1. Голяма лъжица цветя изсипва чаша вряла вода. След като чайът трае 30 минути, той трябва да бъде наситен и разреден 1: 3. След това добавете лимонов сок към топъл чай. Пийте инфузия в 1 чаша 2 г /ден преди хранене.
2. Добавете 250 ml вряла вода към 1 супена лъжица. л. растения. Съхранявайте сместа във водна баня в продължение на 15 минути. След това отвара се изправяи добавете му половин лимонов сок. За да вземете чай след 0.5 чаши от 3 п /ден преди хранене.

Струва си да се обърне внимание на факта, че лимон-лайка не се препоръчва за хора, които имат проблеми с стомашно-чревния тракт (гастрит с висока киселинност, язва на дванадесетопръстника). Предозирането с чай може да повлияе на здравето на следните проблеми:

• сънливост;
• главоболие;
• умора;
• инхибиране на процесите в централната нервна система.

Вани за отслабване

При загуба на тегло кожата губи своята еластичност, появява се целулит. По тази причина използването на лайка се препоръчва външно под формата на вана. За да направите това, трябва:

1. В дълбок алуминиев контейнер налейте 500 g сухи цветя.
2. Налейте 2 литра вода и поставете на печката.
3. Смесете в продължение на около 15 минути.
4. Пригответе бульонния щам, добавете към горещата вана.
5. Продължителност на водните процедури - 30 минути.

Приемането на баня с добавка на лайка и сол има благоприятен ефект върху кожата. За стабилен резултат е необходимо да се проведе курс от 10-15 вани. След това трябва да направите двуседмична почивка, след което да повторите курса. Преди да вземете вана, препоръчително е да използвате скраб за тялото - това е да почистите порите. Температурният режим може да бъде различен. Охладената вода ще развесели тялото и ще затопли - за да се успокои. Не вземайте много гореща вана - това може сериозно да засегне работата на сърцето.

За да приготвите баня с лайка, ще трябва да направитеотвара от цветя Последователността на действията е следната:

1. Смес от лайка с невен, в количество 10 супени лъжици. л. изсипете 2 литра топла вода.
2. Вземи всичко под огъня преди да кипне.
3. Вмъкнете 2 часа.
4. След изсипването на бульона се излива във ваната.
5. Добавете 500 g сол или сол.
6. За релаксиращ ефект влагайте във водата 20 капки етерично масло от бергамот.
7. Процедурата трябва да отнеме най-малко 10 минути. Направете го по-добре от един час преди лягане.

Климатици

Почистване клизма със сухи цветя помагат да се отървете от шлака депозити, елиминиране на възпалителни процеси на червата. Процедурата изисква следните компоненти:

• 50 г фармацевтична лайка или 2 супени лъжици. л. билкова колекция с добавка на невен, градински чай. Всички компоненти се вземат в равни части.
• Охладена вода при стайна температура.
• Чашата на Есмарх.

След това подгответе инфузия за клизма. Това се прави просто:

1. 2 супени лъжици л. лайка или десерт с присъствието си, изсипете 200 мл кипяща вряла вода.
2. Съхранявайте получената маса в затворен контейнер за около 30 минути.
3. След това подсилете инфузията, разредете с преварена вода до обем от 1,5-2 литра.
4. Накарайте клизма внимателно и бавно. След процедурата легнете най-малко 5 минути, така че червата да има време да абсорбира всички лечебни вещества.
5. Мерки за почистване на тялото от токсини, прекарват в продължение на 14 дни. Изпълнявайте ежедневието си сутрин и вечер.

Видеоклипове

Отзиви

Natalya, 38

околофактът, че "романите на цвета" помага да отслабнете, е чул повече от веднъж от приятели. Реших да се опитам да загубя 5-6 паунда за летния сезон. Пиенето на чай от лайка с мед и лимон, придържайки се към нискокалоричната диета, се изпълняваше сутринта. Резултатът е изпълнен - ​​спад от 7 кг на месец. Съветвам ви да пиете чай от тази полезна трева за всички, които се борят с наднорменото тегло.

Ирина, 27 години

Четох една статия за ползите от цветовете на лайка. Беше отбелязано, че се използва за отслабване. Започнах да готвя разфасовки, взех бани с добавяне на годишнина. Три седмици по-късно тя станала на везните и видяла, че почти нищо не се е променило. За да правя спортове, нямах възможност, така че резултатът не е така. Но кожата, косата, ноктите се подобриха значително.

Elvira, 31

Опитът ми да отслабна с цветя от лайка е положителен. След доставката трябваше да се върнем към предишното тегло, но не искахме да си пишем химия, така че не бързахме да спестяваме излишни килограми. Използвани са чай, вани, клизми, инфузии. За 3 месеца загубих тегло с 9 кг - това е постижение за мен! Още повече възпаление на придатъците беше излекувано.

Галина, 46 г.

Използвам лайка аптека често краката на пара, а след това изплаквам косата ми, но сега не успя да отслабна. След 2 седмици употреба се наблюдава силна болка в областта на стомаха. След анализите стана ясно, че имам гастрит, а цветята годишно не могат да бъдат с такава диагноза. Прилагане на външната употреба, ограничена от предприятието.