Приливи и отливи при жени с климактерия - причини, симптоми и лечение, наркотици и хора с менопауза
Съдържание
- 1Какво е приливна вълна по време на климакс
- 2Симптоми на влияния при климакс
- 3Фактори, които увеличават притока на жени с климактеричен синдром
- 4Как да се облекчат проявите на приливите и отливите 5Лекарствени продукти в случай на климакс от влиянията
- 6Народни средства от приливите и отливите при жени с климактерии
- 7Видео
При повечето жени в периода на климакс има приливи и отливи. Атаките се характеризират с повишаване на телесната температура, изпотяване, може да се случи периодично в продължение на няколко седмици или няколко години. Явлението често е придружено от други неприятни чувства: замаяност, мигрена, нарушения на съня. За да отслаби неприятните симптоми на притока, могат да се поставят медицински продукти или народни средства, правилният начин на живот.
Какво е приливна вълна по време на климакс
Симптоми, регулиращи интензивността на метаболизма и кръвообращението от хипоталамуса, се предават чрез хормони. подкрепаОптималната телесна температура зависи от количеството изпотяване, състоянието на мускулите и съдовете. Неуспехът на хормоналната система води до изкривяване на сигналите, в резултат на което жените имат приливи и отливи. Те се характеризират с прекомерно изпотяване, увеличаване на топлината в горната част на тялото. Атаките са придружени от:
- тревожност;
- гадене;
- замаяност;
- охлаждане.
Премахването на потта може да бъде с такава интензивност, че представител на слабия пол се нуждае от смяна на дрехата. През деня приливите и отливите по време на климакс могат да се повторят няколко пъти. Драконовството, постоянната умора, загубата на производителност възникват като следствие от нарушения на съня. Нощните приливи при жените стават причина за безсъние, което засяга настроението и благосъстоянието.
Симптоми на влияния при климакс
- аномалии на сърдечната честота;
- сухота, рани, изтъняване на влагалището, загуба на желание за сексуална интимност;
- прекомерно изпотяване през нощта;
- слабост, втрисане, безсъние или сънливост, задух;
- прекомерна раздразнителност, чести промени в настроението, тревожност;
- наддаване на тегло, сърбеж в гениталните органи, болка при уриниране.
Фактори, които засилват възпалението при жени с климактеричен синдром
Специалистите разграничават следните причини за притока в климакс: хормонален дисбаланс, промяна в функционалността на придатъците. На честота иСтепента на тяхната интензивност се влияе от следните фактори:
- температура на въздуха, климатични особености на района;
- продължително пребиваване в задушна, лошо вентилирана стая;
- употребата на кафе, солена и пикантна храна, алкохолни напитки, които стимулират циркулацията на кръвта, въздействат ексцентрично върху нервната система, предизвикват прекомерно отделяне на топлина в тялото;
- използването на лекарства за намаляване на теглото с изгаряне на мазнините ефект, увеличаване на скоростта на метаболизма;
- постоянен стрес, тревожност, тревожност на работното място или вкъщи;
- употребата на климактерични лекарства, които повишават кръвното налягане, ускоряват пулса и притока на кръв;
- носенето на дрехи извън сезона, направени от синтетични тъкани;
- Прекомерно упражнение за упражнения.
Как да се облекчат проявите на приливите и отливите
За да се подобри Вашето благосъстояние по време на климактериал, жената трябва да се придържа към редица правила. Необходимо е да контролирате вашето физическо състояние и състояние на имунната система. За това се нуждаете от редовни разходки на открито, спортове. Дейностите допринасят за:
- за минимизиране на стреса;
- за укрепване на кръвоносните съдове и сърцето;
- нормализират кръвното налягане.
За да се намали притокът на кулминация, е важно да се изберат правилните дрехи:
- Синтетичните тъкани слабо преминават въздуха, не абсорбират пот, пречат на преноса на топлина.
- Препоръчително е да се избират естествени материали. Облеклото от такива тъкани улеснява жената да понася температурните колебания.
- ПодПриливното време е по-добре да се откажат от неща с висока яка.
- Изберете дрехи със свободен разрез с ципове отпред или с бутони.
В случай на наплив е препоръчително да се вземе душ, доколкото е възможно. Потта за измиване на водата, по-ниска телесна температура, осигуряват релаксиращ ефект. Важно условие за добро здравословно състояние по време на климакс е добра почивка. Необходимо е да се откаже от преяждане за една нощ, да се наблюдават програми с обезпокоително съдържание, за да се осигури здравословен сън. Намаляването на стреса може да предотврати промени в настроението, прекомерна раздразнителност, умора.
Характеристики на хранене при климакс
Правилно оформената диета на жената по време на климактерия ще помогне за по-лесно облекчаване на приливите и отливите и други прояви. Съвети:
- Менюто трябва да доминира пълно и лесно хранене.
- Специалистите препоръчват използването на голям брой зеленчуци и плодове. Те съдържат много фибри и витамини.
- Като източник на калций е необходимо да се включат млечните продукти в диетата.
- Риба, богата на витамин D, допринася за по-добра асимилация на магнезий, която нормализира нервната дейност.
- Менюто трябва да включва ръжен хляб и орехи. Продуктите помагат да се справят с безсъние, промени в настроението, раздразнителност.
- Калият, който е от съществено значение за правилното функциониране на сърцето, може да бъде получен от сушени плодове, ядки и фасул.
На жените на възраст над 45 години се препоръчва да консумират храни, богати на следните витамини:
- А - използва се като антиоксидант, допринасяукрепване на имунната система. Веществото се съдържа в магданоз, яйца, моркови, мляко, масло, черен дроб.
- Групи B (B1, B6) - предназначени за премахване на състояния на тревожност, нормализиране на съня, подобряване на настроението. Витамините са банани, авокадо, ядки, грах, листни зеленчуци. Добавете елда и овесена каша към дажбата.
- С - участва в процеса на терморегулация. Аскорбиновата киселина се среща в големи количества в дивата роза, кайсии, цитрусови плодове, касис, домати, чушки на български език.
- D - е необходим за овладяването на магнезий и калций. Можете да получите веществото, използвайки яйца, мазни риби, черен дроб на треска, морски дарове, мляко, сирене, масло.
- Е - стимулира производството на прогестерон и естроген, активността на яйчниците, регулира артериалното налягане, подобрява състоянието на съдовете. Този витамин е богат на боб, зелен грах, картофи, кафяв ориз, авокадо.
Лекарствени продукти в случай на климакс от приливите и отливите
За да се подобри качеството на живот на пациента по време на климакс, лекарите могат да предписват хормонални лекарства, които могат да повишат нивото на естроген в организма. Нехормоналните лекарства се използват за борба със стреса, нарушения на съня, прекомерно изпотяване, характерни за приливите и отливите. За да се облекчи дискомфорта, следните групи лекарства ще помогнат:
- хормони;
- нехормонални (вегетативни, хомеопатични, успокояващи).
Хормоните спомагат за възстановяване на съдържанието на естроген. Наркотиците от тази група ще помогнат да се справят с проявитеприливи, намаляват други симптоми на климакс (сухота във влагалището, сърдечносъдови нарушения, остеопороза, скокове на натиск). Недостатъкът на хормоналната терапия е голям списък от странични ефекти:
- увеличаване на риска от развитие на рак;
- вероятност за съдова тромбоза;
- откази на метаболитни процеси в организма;
- увеличаване на теглото.
Преди започване на лечението пациентът трябва да се подложи на преглед, за да се гарантира, че няма противопоказания. Сред хормоналните лекарства често се назначават комбинирани лекарства от ново поколение:
- Клинором - използва се за облекчаване на пристъпи на повишено изпотяване и топлина, спомага за намаляване на нервната тревожност, облекчава замаяността, главоболието, справя се с безсъние. Съставът на лекарството е представен от комбинация от естроген и прогестерон.
- Циклопрогинова - успокояващ ефект върху нервната система, нормализира пулса, премахва безсънието, замаяност и други симптоми на вегетативни нарушения.
- Triaklik - има комбиниран ефект, насочен към облекчаване на симптомите на менопаузата (приливи и отливи, невропсихиатрични нарушения).
Нехормонално ефективни лекарства, които не причиняват тежки странични ефекти. Те трябва да се използват от жени, които имат противопоказания за стероидни хормони. Тази група е представена от широк спектър от лекарства:
- Билкови лекарства - действието се основава на съдържанието на фитохормоните. Вещества с естествен произход, способни да заменят стероидите с липсата или отслабващото им действиеизлишно съдържание. Недостатъкът им е по-слаб ефект в сравнение с хормоналните средства. Тази група включва Estrovel, Climadinon, Inoklim, Tribestan, Tsi-Klim.
- Хомеопатичен - отличителната черта на средствата е, че съставът включва микроскопични дози от лекарствени вещества. За да се постигне лечебният ефект, лекарствата трябва да отнемат много време. Хомеопатичните лекарства помагат за активиране на собственото тяло на жената. Сред тях се препоръчват: Climactoplane (стимулира производството на естроген от мастната тъкан, регулира тяхното съдържание, предотвратява развитието на тумори), Climacthel (бори с мигрена, замаяност, невротични нарушения с климактеричен синдром).
- Комплекси от витамини и минерали - използвани за попълване на запасите от полезни вещества, стимулират функционирането на сърцето и нервната система. Такива препарати са необходими на всяка жена на кулминация за да се отърве от приливите и отливите и депресивните състояния, да подобри общото здравословно състояние. Препоръчително е да се използват следните комплекси: Менопауза (съдържа витамини Е, А, D, група Б, бор, натрий, хром, калций, йод, селен, калий, манган), формула за жени Менопауза (състояща се от никотинова киселина, витамин Е, селен, хром) , магнезий, бор).
- Антидепресанти (Сертралин, Прозак, Пароксетин, Венлафаксин) - Въздействат върху предаването на нервните импулси в мозъка. Лекарствата могат да предизвикат пристрастяване, затова трябва да се консултирате с Вашия лекар преди да го използвате.
- Седативни лекарства (Велафаксин, Ефевелон, Персен, Новопасит) - помощ за отстраняванестрес и нормализиране на съня на жените с климакс.
- Антиепилептичните лекарства (Gabagamma, Katana) - отпускат нервната система, допринасят за намаляване на влиянията.
- Хипотензивно (Енап, Клофелин) - нормализира артериалното налягане, сърдечния ритъм.
Народни средства от приливите и отливите при жени с климактерии
За отстраняване на неприятни симптоми, които възникват по време на климактерично годни природни лекарства. Следните рецепти за народната медицина ще ви помогнат да се справите с влиянието:
- Инфузия на градински чай. Подготовката се изисква веднъж на всеки 2 дни. В кипяща вода в обем от 1 литър, поставете 3 супени лъжици. л. градински чай. Оставете течността с трева на огъня още 3 минути. След това прецедете продукта и го изсипете в стъклен съд. Необходимо е да се пие домашна медицина от приливите и отливите на 1-ва. 3 пъти на ден. Курсът на терапия е 60 дни. След лунно лечение се позволява повторно лечение. Shavlia ще помогне за облекчаване на дискомфорта, когато притоците намаляват страха и безпокойството.
- Билкова колекция. В еднакви количества смесете натрошен корен от валериана, цветя от лайка, портокали и листа от мента. В термос обем от 1 литър, поставете 3 супени лъжици. л. Съберете колекцията, изсипете гореща вода. Терапевтичен чай се изисква да се пие в 1 артикул. 3-4 пъти дневно. Лекарственият продукт няма ограничения за продължителността на приема. Препоръчва се в рамките на 30 дни от лечението да се намали концентрацията, като се използва 1 точка. л. такса от 1 литър вода. Билковият чай има благотворен ефект върху нервната система, насърчава нормализирането на кръвното налягане, подобрява съня.Материалът, включен в състава, има холеретично и противовъзпалително действие, повишава тонуса на мускулите на матката.
- Инфузия на бодил и хвощ. Необходимо е да се вземат по 100 g от всяко растение и да се смесват. Налейте 1 литър вряща вода 5 унции. л. получен склад. Настоявайте агентът за 5 дни, след което домашното лекарство трябва да се напрегне. Съхранявайте лекарството в хладилника. Жените се съветват да пият по 50 ml инфузия 5 пъти дневно. Курсът на лечение е 20 дни. След прекъсване за 1 месец, терапията може да се повтори. Инфузионните компоненти помагат за нормализиране на кръвообращението, за почистване на черния дроб от вредни вещества, за предотвратяване на възпалението на пикочните пътища.
Видеоклипове
Предоставената в статията информация е информативна. Материалите на статията не изискват независимо третиране. Само квалифициран лекар може да диагностицира и да дава съвети за лечението въз основа на индивидуалните характеристики на конкретен пациент.