Хранене със сода за отслабване - как да взимаме вътре и противопоказания, рецепти за баня и тайна

Сред многото различни мисли за това как да отслабнете и прочистите тялото, често има препоръки за използване на диета със сода, за да отслабнете. С добавянето на този прах вземете вани, направете клизми и напитки, пийте го с вода на празен стомах. Лекарите отбелязват очевидната полза от подобно средство за подобряване на благосъстоянието, но се препоръчва да се знае мярката.

Полза и вреда от хлебната сода

Ние познавахме предимствата на натриевия хидрокарбонат само в ежедневието, но сега е станало модерно да губим теглото си със сода. Какъв ефект има тялото върху здравето? Злоупотребата може да доведе до оток, сърдечна недостатъчност, нервна недостатъчност, недостиг на калий, суха кожа, загуба на апетит. Сред полезните качества са следните:

  • нормализиране на индексите на РН;
  • сключване на шлаки;
  • лечение на запек;
  • разпад на мазнини;
  • подобряване на метаболизма.

Как содата спомага за отслабване

Много собственици на жилища са известниПолезни свойства на сода: тя помага за почистване, измиване, измиване, неутрализиране на киселини, използване за козметични цели. Днес има много информация за това как да отслабнете содата. Такъв ефект на праха се дължи на неговите химични свойства, в човешкия организъм възникват следните процеси:

  • Балансът на РН се възстановява;
  • мазнини се разтварят, шлаки идват;
  • има намаляване на стреса, апетит;
  • реакцията на стомашния сок и праха образува соли, които се абсорбират в кръвта чрез активиране на лимфната система.

Всичко по-горе е насочено към намаляване на теглото на тялото, следователно, сода храна за загуба на тегло се добавят специални коктейли, правят тайна, ексфолианти, бани. Всеки един от тези методи дава резултати, но е важно да се помни, че такава загуба на тегло трябва да върви ръка за ръка със спорт и отделна храна. Злоупотребата с хранителен прах може да доведе до дехидратация на организма.

Как да отслабнете с сода

Някои блогери насърчават отслабването с сода. Първи в храносмилателната система, прах нормализира киселинно-алкален индекс, почиства стените на съдовете, насърчава изпразването на червата, разтваря мазнините. Всичко това е насочено към намаляване на теглото, което трябва да се случи в комбинация със спортни упражнения. Soda за отслабване диета е подходяща за вътрешна употреба, студена и топла обвивки, клизма, горещи вани.

Прием на сода

Тези, които търсят начини да отслабнат, питат дали можете да пиете содазагуба на тегло? Той е способен да разтвори мазнини, така че употребата на ядлива сода влияе върху намаляването на излишното телесно тегло. Храна прах подобрява обмяната на веществата, почиства дебелото черво, премахва излишната течност - в резултат на това излиза 1-2 допълнителни килограма. Важно е да се знае, че попадането в стомаха с прах, мастните храни неутрализират неговия ефект, така че хранителните мазнини трябва да се приемат 2 часа след основното хранене.

Ако сте спрели използването на този метод за отслабване, изберете подходящия метод за използване на натриев хидрокарбонат. Има няколко възможности за взимане на праха вътре:

  1. Поставете натриев бикарбонат в устата си, попитайте с вода.
  2. Разделете го във вряща вода, охладете и изпийте.
  3. Направете коктейл от прах, лимонов сок, джинджифил.
  4. Пригответе напитка сода, кефир, пипер.

Солни бани за отслабване

\ t

Намаляването на телесното тегло също помага на вани с сода за хляб. Този начин е много приятен, евтин и ефективен. Горещата вода увеличава интензивността на изпотяването, изтичането на лимфата, нормализира обмяната на веществата. След първата сесия на ваните можете да се отървете от 1 кг излишно тегло, да премахнете подуването, да подобрите състоянието на епидермиса. За да получите по-добър резултат, вземете тази баня заедно с отделно хранене, спорт.

Увийте със сода за отслабване

Салонните процедури, насочени към подмладяване и загуба на тегло, са скъпи, но много от тях могат да се извършват у дома. Така че, все по-популярни са сода тайна, което означавакоето е увеличаване на изпотяването. В резултат на това се засилва кръвообращението, настъпва лимфен отток, целулитът става по-малко забележим. Храненето със сода за отслабване помага за почистване на кожата от стари клетки, повишава еластичността, еластичността на кожата. За такава обвивка ще ви трябва: храна натриев хидрокарбонат, пилинг за тяло, превръзки, филм.

Преди опаковане, почистете кожата със скраб, разнесете 1 чаена лъжичка прах литър топла вода, поръсете с този бинт. Увийте ги с проблемни зони, увийте отгоре с филм, скрийте одеялото. След 20 минути измийте с топла вода, нанесете крем със сметана. За гореща обвивка, прахът трябва да се разтвори в 40-градусова вода, да се накисва превръзката и бързо да се обвие тялото.

Soda Enema

Преди много години действието на клизмите със сода за хляб имаше за цел да се отърве от червеите, а сега вече е известен друг ефект от това действие. След пиене или използване на лекарства на основата на сода, червата се изчистват от фекалии, шлаки, токсични вещества, които провокират наднормено тегло, така че някои хора използват клизма с сода, за да отслабнете. След като е провел цикъл на такива действия в рамките на една седмица, можете да се отървете от 2 кг тегло. Необходимо е това да се прави правилно през ден, следвайки последователността на определени действия:

  1. Почистете червата с клизма с топла вода в обем от 2 литра.
  2. Разделете 1 супена лъжица. л. прах в литър вряща вода, охлажда се до 40 градуса.
  3. Трябва да влезете в разтвора с клизма, възможно е да забавите 25 минути.

Колко правилноСода за пиене за отслабване

Желаещи да се отърват от излишни килограми, много хора се опитват да пият сода, за да отслабнат. Този метод е насочен към намаляване на теглото, но има и много други полезни качества. Подобно на други техники, приемането на вещества изисква спазване на правилата. Разберете как да пиете сода, за да отслабнете, за да не навредите на здравето си. Основното нещо - не използвайте това решение в същото време, когато ядете, пийте тридесет минути преди хранене или 2 часа след него.

Тялото трябва да свикне с такива разтвори постепенно, да комбинира този метод за отслабване с отделно хранене, упражнения, вани и обвивки с прах. Само това ще постигне желания резултат. Ако няма неприятни усещания, няма странични ефекти, след това бавно отслабнете на сода в следващия курс: 3 седмици пиене, а след това пауза за 1 месец. Преди да започнете курса, не забравяйте да получите съвет от лекар.

Газирана вода на празен стомах

Разделянето на мастните клъстери, стабилизирането на показателите за киселинност в стомаха, отстраняването на токсини и шлаки се подпомага от гореща вода със сода на празен стомах. За тази цел, в чаша вряща вода, се разтварят 1 ч. Л. прах, охладете, пийте на празен стомах сутрин. Повторете тази процедура в продължение на 5 дни, след това слушайте вътрешните усещания: ако има дискомфорт, спрете да използвате разтвора. За първи път такава техника на загуба на тегло беше предложена от проф. Неумивакин.

Сода с джинджифил за отслабване

Да се ​​достигне по-високорезултатите от загуба на тегло, разтвори с храна натриев бикарбонат добавят други компоненти, например, полезна сода с джинджифил и лимон. За да се вземе едно питие е необходимо веднъж седмично 1 път на ден, в крайна сметка, обменът на вещества идва до норма, има изчистване от шлаките, отива до 5 килограма от излишното тегло. За този коктейл ще са ви необходими следните съставки: 1 чаша вода (топла), 1 корен от джинджифил, 1 супена лъжица пресен лимонов сок, 1 чаена лъжичка прах. Пригответе го както следва:

  1. Джинджифилът се смила на малка ренде, изсипва се с топла вода.
  2. Добавете лимонов сок и сода за пиене.
  3. Разбъркайте добре, настоявайте половин час.

Кефир със сода за отслабване

Хранителните напитки натриев хидрогенкарбонат и киселото мляко са подходящи за здраве и отслабване поотделно. Какво ще стане, ако смесите кефир със сода? Мощен коктейл за изгаряне на мазнини! За да получите напитка, трябва да добавите 1 литър кефир към 1 артикул. л. прах и слънчогледово масло, разбъркайте, пийте през нощта и сутрин. Такъв коктейл има слабително действие, почиства стомаха и шлаката на червата.

Рецепта за вана със сода

За бързо премахване на 1-2 нежелани килограма, опитайте рецептата за сода за загуба на тегло. За да направите това, вземете горещата вода в банята, разтворете 200 g прах в него, легнете за 20 минути. Необходимо е процедурата да се провежда два пъти седмично. Резултатът е наднормено тегло, намаляване на целулита, подобряване на метаболитните процеси, отстраняване на токсичните вещества от организма, излишната течност. Повечето вещества засягат проблемните областитяло с повече мазнини. След процедурата за по-добър резултат можете да разтриете кожата с прах, мед.

Сода и морска сол

Голям помощник в борбата срещу излишното телесно тегло е банята със сода и морска сол. За неговата подготовка, наберете баня с температура от 40 градуса, разпространете в нея 200 г прах и 4 супени лъжици. л. сол. Допуска се използването на кухненска сол, но е по-добре да се вземе море, където са полезни повече минерали. Необходимо е да лежите в такава баня за 20 минути на ден, а за по-добър резултат е възможно да разтриете тялото с твърда кърпа, като бъдете директно във водата. След процедурата оставете тялото да изсъхне, нанесете крема.

Сода и етерично масло

Гореща вана, в която се отделят сода, сол и етерични масла, се счита за един от ефективните методи за отслабване, като се отървава от „портокаловата кора“. В допълнение към гореспоменатите полезни свойства, тази процедура подобрява епидермиса, омекотява кожата, премахва възпалението. Подобрете резултата с масла от джинджифил, лимон, портокал, бергамот и грейпфрут. За да избегнете изгаряния, най-добре е първо да разредите етеричните масла в топло мляко и след това да ги излеете във водата с 200 г прах за храна.

Приемане на сода - странични ефекти

При продължително, неконтролирано приемане могат да се появят странични ефекти на содата. Да се ​​отървем от наднорменото тегло с този прах, следвайте инструкциите и препоръките как да приемате сода, за да отслабнете. Лекарите предупреждаватотносно последствията, които могат да доведат до честа употреба на прах:

  • прием на кръв, гадене;
  • раздуване на корема, увеличено образуване на газ;
  • подуване на ръцете и краката;
  • нервност;
  • дразнене на лигавиците;
  • увеличаване на налягането.

Противопоказания

Колкото и да се говори за ползите от натриевия бикарбонат за намаляване на телесното тегло, не всеки ще намери този метод за премахване на излишното тегло. Преди да опитате коктейли, тайна или вани с това вещество, разберете кой е строго забранено да отслабнете по такъв начин, че да не вреди на здравето ви. Лекарите разграничават следните фалшификати на сода за храна:

  • ниска киселинност;
  • Наранявания на кожата, дерматит;
  • захарен диабет;
  • болести в областта на гинекологията;
  • по време на бременност, кърмене.

Видео: Отслабване със сода - прегледи на лекарите

Коментари desc]

Karina, 27 години

Видях в интернет снимки на тънки момичета, които използват сода. Дълго не смееше, но в крайна сметка се опита сода увива за корема. Резултатът ме удари: кожата стана много по-нежна, по-еластична. Направи 3 процедури, а талията вече забележимо намалява! Ще продължа, искам все още да опитам да обвивам бедрата си.

Елизабет, 23 години

След раждането на бебето ми тежестта започна да расте бързо. Тъй като бебето е кърмено, не може да има език за диетата, затова реших да опитам лекарство като сода. След 2седмичен курс на такава процедура, теглото започва да намалява значително, по-малко забележим целулит, кожата става по-мека, по-нежна. Много съм доволен от резултата.

Марина, 34 години

Опитвам се да отслабвам през цялото време, но не мога да понасям никаква диета. Решили да опитате отслабване метод с използването на сода, започна да пие всяка сутрин на празна напитка на питейна коктейл с добавянето на лимонов сок. Бях шокирана, когато влязох в тегло след 3 седмици: минус 4 кг! Освен това благосъстоянието ми се подобри. Съветвам всеки да опита.