Как да се научим да танцуваме вкъщи, преподавайки основните движения на различни стилове

По различни причини хората, които искат да танцуват, не искат да го правят в специални училища. В епохата на напредък можете да се научите да танцувате сами, у дома. Много жени не възнамеряват да станат професионалисти, а се опитват да отслабнат и да запазят формата си. Уроците по танци ще ви помогнат да постигнете целта.

Как да научим съвременния танц у дома

Мнозина се чудят как да се научат да танцуват самостоятелно вкъщи. Особено популярни са уличните танци, брейк данс, латинския и ориенталския танц. Всяка посока има определени характеристики, които ги отличават от другите стилове. Определете какво искате да танцувате и как да тренирате танци (видео уроци или инструктори).

Изберете посока на танца

Сред разнообразието от стилове и тенденции могат да бъдат разграничени:

• Латиноамерикански. Посоката е много популярна. Румба, ча-ча-ча, салса и бачата носят висока активност и изглеждат много впечатляващо. Принципите на танца се основават на простотата, откритостта и емоционалността на движенията.
• Ориенталски (танц на корема) е подходящ за момичета и жени от всички възрасти. Структурата на фигурата и комплексът за този стил не са от значение. Танцовите движения са различни в гладкостта имистерия.
• Клубните и модерните танци са предназначени да се изпълняват на дискотеки. Когато танцувате, трябва да следите ритъма, така че движенията да съответстват точно на музиката. Клубните танци включват:

• хип-хоп;
• Street Jazz;
• брейк данс;
• Go-Go;
• фънк

• Националният танц придоби голяма популярност. Много е интересно за движението да се присъедини към културата на определен народ. Най-често срещани са ирландски, индийски танци, танго и фламенко.
• Ивицата пластмаса е подходяща не само за изкушението на мъжете, но и за поддържане на формата на тялото му.
• Балните танци ще са необходими за дипломиране, сватба или друго празнично събитие. Красивото, гладко изпълнение придава на човека изтънченост и елегантност.
• Известният балет добавя гъвкавост на човека не само по време на танца. Благодатта, присъща на балерините, се забелязва в ежедневието. Много е трудно за възрастните да научат този стил, но можете да заемете някои връзки.

Трябва да изберете посоката за себе си според вашите музикални предпочитания. Ако музиката не зависи от вас, няма да можете да се ангажирате дълго време и няма да получите добър резултат. Важна роля в избора на танц играе роля. Ако сте скромен човек, изберете стил с плавни движения, ако сте активни - с ритмично.

Направете график за обучение

Докато изучавате танци е важно да направите работата си систематична. Това ще помогне да се състави график за обучение. Къщите са по-трудни за борба с мързел, защото училището на танцавключва плащане, така че мотивацията за танц се формира повече. Много по-лесно е да пропуснете индивидуалност или тренировка с гост-преподавател. Не забравяйте, че ще се научите наистина да танцувате красиво, просто следвайки дисциплината. Танцуващата програма може да ви бъде удобна. Най-често срещаната честота е 2-3 пъти седмично.

Видове домашно образование

Изборът на начин за танцуване е необходим в съответствие с вашия бюджет и необходимото качество на обучение. За да се научиш да танцуваш модерния танц на къщата безплатно, можеш лесно да го направиш чрез интернет. След като похарчите доста пари, можете да закупите пълноценни видеоуроци. Ако искате да направите по-сериозно, желаете да платите много, поканете частен инструктор.

Речници за обучение по танци

Като уроци за това как да се научите да танцувате у дома, видео уроци ще се поберат. Полезно е да четете книги и да се запознаете с атмосферата и историята на избраната от вас посока. В развитието на танца самостоятелно за образователни материали, трябва да следвате следните стъпки:

1. За да започнете заниманията, трябва да намерите видеоклипове с подробни уроци. В интернет, те могат да бъдат намерени в училища по танци, социални мрежи или видео. Проблемът е, че получаването на пълен курс онлайн е практически невъзможно, тъй като те се преподават с цел привличане на клиенти. Ако искате да овладеете напълно стила, от който се нуждаете, купете дискове в магазина.
2. Когато ръководството е закупено, направете апартаментдетска площадка за класове. Ще ви трябва много пространство и огледало, за да можете да следите движенията си.
3. Обучението трябва да се провежда няколко пъти седмично, като едновременно се усвояват 2 класа. Първо повторете движението на видео инструктора, след което опитайте сами.

Частни уроци у дома

Ако искате да избегнете посещение на училище, но искате да се ангажирате с учител, можете да наемете специалист насаме. Моля, обърнете внимание, че услугите му ще ви струват скъпо, но учителят ще ви помогне да работите върху всяко движение и да не пропуснете тренировката. Ако решите да следвате този път, следвайте инструкциите:

1. Вижте списъка на училищата по танци във вашия град. Можете да направите това чрез интернет.
2. Внимателно прочетете препоръките на учителите, посещаващи това училище. Ако не сте намерили, свържете се с един от учениците с този въпрос.
3. Когато желаният учител бъде намерен, вземете телефонния му номер и се обадете. По време на разговора, разберете цената на класовете и времето, когато можете да се срещнете.
4. На заседание се обсъждат честотата на обучението, тяхната продължителност. Разберете коя апаратура ще трябва да вземете.

Какъв танц може да се изучава вкъщи

Днес магазините и интернет порталите предлагат много уроци. Те ще ви помогнат да се научите да танцувате лезгинка у дома, ориенталски, латински танци, майстор съвременни направления. Тези, които искат да се движат във времето, ще излязат с класически и фолклорни елементи. Видеото за обучение може да бъдеНамерете стил или стил, който ви харесва.

Трик за начинаещи

Как да се научите как да танцувате фирмата:

1. Поставете краката си по ширината на раменете, така че чорапите на краката да изглеждат точно под коленете. След това направете дълбок клек и поставете ръцете си върху бедрата.
2. Започнете да тренирате движението. За да направите това, поставете палците си на чатала и го бутнете напред.
3. За да изпратите бедрата обратно, направете същото с тазовите кости.
4. Когато основната лигатура започне да излиза, поставете ръце на коленете си. След това областта на китката трябва да е насочена навън. Увеличете темпото на движенията.

Как да танцуваш хип-хоп у дома

За да научиш хип-хопа у дома, трябва да научиш няколко основни елемента:

1. Основи на движението в танца: стъпки (степа) и качи. Първо издърпайте дясната ръка нагоре и спуснете долния крайник отстрани, за да видите чорапа отдясно. Наведете крака си, направете прехвърлянето на теглото към нея. Спуснете повдигнатата си ръка така, че да е равна на рамото. Обърнете тялото на лявата страна, поставете десния си крак върху чорапа и огънете левия. Направете рязко движение, спускайки дясното коляно, закръглено назад с гръб. Опитайте се да достигнете до пода с ръце, след това се изправете.
2. Разширете чорапите вляво, колената се огъват, опората трябва да бъде върху цялото стъпало. Избършете пръстите си с пръсти по гърдите, така че лактите да са разположени успоредно на пода. Направете ръце с тласкащото движение, натиснете таза напред, зад гърба си. Изправете гърба сиКогато правите завой настрани, ръцете трябва да се плъзгат около тялото до кръста. Следващото движение е напрегнати фибрилирани мускули, областта на червата ще се изкачи нагоре, около кръста ти.

Уроци по източен танц у дома

Как да се научим да танцуваме вкъщи ориенталски танци:

1. Най-добре е да учат с инструктор или чрез видео уроци, но можете да разберете основните неща сами. Започнете тренировка с бавни движения на бедрата в различни посоки, оставяйки стационарната горна част на тялото.
2. Продължете да движите купата напред и назад, постепенно увеличавайки темпото. След това се опитайте да комбинирате елементите.
3. За да направи танца по-грандиозен, прокарайте един крак напред и оставете тялото да прави движения под формата на осем, кръг или дъга. Позовавайки се на крака, опитайте се да направите вълна, използвайки гърдите и стомаха.

Как да се научим да танцуваме валса независимо

Валс - двойка танци. Добре е да го изучаваме само с партньор. За да се движите в пространството, трябва да се обърнете по посока на часовниковата стрелка, завой в обратна посока. Всеки елемент трябва да бъде изпълнен при ясен ритъм, който е лесен за хващане, като се брои до три. Лявата ръка на мъжа трябва да бъде разположена на кръста на партньора, а другата - за ръката. Когато сте сигурни в квадрата на движението, започнете да танцувате в кръг.

Видеоуроци за лезгинкс за мъже